A természetközelségének számtalan pozitív hatása van a szervezetünkre, mind fizikailag, mind pedig lelkileg. Nem is csoda, hogy a terapeuták is gyakran javasolják a túrázást, kirándulást, mint kikapcsolódási lehetőséget. Hogy hogyan is érdemes nekivágni egy túrának mentálisan, milyen pozitív hozadékai, vagy esetenként nehézségei vannak lelkileg, arról Hal Melinda klinikai szakpszichológust kérdeztük.
Kövess minket:
Facebook: https://www.facebook.com/m2petofitv/
Instagram: https://www.instagram.com/petofilive/
Petőfi Live: http://www.petofilive.hu/
Élő stream: http://www.mediaklikk.hu/m2-elo/